喝茶对我们有什么好处

    在我国，茶文化可以说是发扬光大在唐朝进入鼎盛时期，随着唐朝的国力鼎盛，茶也慢慢流入海外，日本韩国，美国英国，可以说中国的茶道影响了世界，英国的红茶当初也是要大量从我国进口，那么为什么有那么多的人喜欢喝茶呢？茶对我们来说有什么好处呢？

    在我们国家，茶有很多种说法，其中蕴含着我们对茶的研究，那我们来说说茶有那些好处吧。第一茶可以提前预防胆固醇，可以环节心肌梗塞，这是因为茶叶所蕴含的茶多酚，可以有效的杀除病菌。第二点抗疲劳，大家在生活中应该看过很多的士司机常年出车带上一个大茶杯，效果应该是显而易见的。茶不光可以让人振奋对胃和心血管也有好处。最近的美容院有些项目也提到了茶，据称茶叶的维生素E可以缓解细胞的老化。相信大家对电视广告中的减肥茶也不陌生，茶对减肥是真的有用的，年长的老人在吃过油腻的东西之后，经常会说上一句喝点茶刮刮油水。你知道吗，茶里面甚至含有抗辐射的物质，多饮茶甚至可以明目。你知道为什么茶要热的时候喝么，其实在夏天，热茶才能达到解暑的目的，据试验显示，热茶饮用过后表皮温度明显下降，冷茶却并不明显。

     当然中医认为大量的饮用浓茶容易让身体不适，胃液被稀释会影响到正常的消化甚至还会引起胃溃疡，所以再好的东西也要学会克制。